POĎME SPOLUPRACOVAŤ
ÚVODNÝ INTENZÍVNY MESAČNÝ COACHING
Nastavenie dlhodobého plánu, intenzívna komunikácia, sprievod a podpora pri postupnom zapájaní doporučení.
dĺžka spolupráce: vstupné sedenie + 4 týždne
VSTUPNÉ SEDENIE
osobne v Prešove / online
zavedenie do problematiky, odober anamnézy
SPRACOVANIE
komplexná analýza stravovacieho a celkového režimu
NASTAVENIE PLÁNU
predstavenie konkrétnych krokov pre individuálny cieľ
ZAPOJENIE DO APLIKÁCIE
miesto pre predávanie ďalších informácií, prehľadových PDF dokumentov a individualizovaných videí
sledovanie každodennosti a progresu
SPRIEVOD A PODPORA PRI ZAPÁJANÍ DOPORUČENÍ
každý týždeň aktuálne doporučenia na základe spätnej väzby a zhodnotenie progresu
postupné predávanie informácií, praktických zručností (ako) a vedomostí (prečo)
intenzívna komunikácia
spoločné účenie sa a trénovanie
základy každodennej výživy podporujúcej zdravie
ZÁVER A POKRAČOVANIE
výstupné zhodnotenie, návrh a spoločné nastavenie ďalšieho pokračovania – vo forme základného mesačného coachingu alebo kontrolnými konzultáciami
189 €
vstupné sedenie + 4 týždne coachingu
VEĽKÁ HĹBKOVÁ KONZULTÁCIA
Analýza stravovacieho a celkového režimu. Komplexné doporučenie v praktickej forme.
VSTUPNÉ SEDENIE
osobne v Prešove / online
zavedenie do problematiky, odober anamnézy
SPRACOVANIE
komplexná analýza stravovacieho a celkového režimu
zodpovedanie otázok
ODOVZDANIE DOPORUČENIA
potrebné kroky pre individuálny cieľ
vo forme prehľadných PDF
individualizovaný videonávod
nástroje na sledovanie progresu
praktické zručnosti a vedomosti podľa potreby
základy každodennej výživy podporujúcej zdravie
ZÁVER A POKRAČOVANIE
možnosť pokračovať vo forme základného mesačného coachingu alebo kontrolnými konzultáciami
89 €
vstupné sedenie + analýza + doporučenie s videonávodom
A ČO ĎALEJ?
Možnosť pokračovať za zvýhodnenú cenu mesačným coachingom alebo kontrolnými konzultáciami.
ZAČAŤ JE JEDNODUCHÉ
20 MIN HOVOR ZDARMA
Spolu sa pozrieme na to, čo hľadáš, aký typ spolupráce by bol pre teba najvhodnejší a či sme pre seba vhodní partneri.
PRVÉ SEDENIE
Po rezervácii termínu sa stretávame online alebo osobne v Prešove. Odoberiem si anamnézu, dôkladne si spolu prejdeme tvoj celkový režim, preferencie a možnosti.
PROCES
Po hĺbkovej analýze režimu a vypracovaní doporučení sa spolu púšťame do práce. Hľadáme systém, ktorý bude pre teba udržateľný.