KTO SOM
FARMACEUTKA
Vyštudovaná na Univerzite Karlovej v Hradci Králové so špecializáciou predmetov na klinickú farmáciu.
VÝŽIVOVÁ PORADKYŇA / COACH
Certifikácia od National Academy of Sports Nutrition a UESCA, absolvované mnohé ďalšie vzdelávacie jednotky – Inštitút Modernej Výživy, foodmedic, MUDr. Boris Bajer, Winštitút, mg coaching.
HOBBY ŠPORTOVEC A HALF-IRONMAN-ka
Na vlastnej koži odžité potreby, benefity a úskalia športovej výživy. V októbri 2024 odbehnutý prvý IRONMAN 70.3.
FILOZOFIA
Akýkoľvek cieľ máme, potrebujeme na to čo najlepšie zdravie.
Výživa ako jeden z pilierov zdravia je preto úplný základ dlhodobého zdravého životného štýlu.
Je veľmi komplexná a pre každého iná.
Keď k tomu pridáme to množstvo informácií o “správnej výžive”, tak môže byť výživa aj dosť chaotická. Veľakrát potom už aj vieme, čo máme robiť, ale “život sa deje” a nedarí sa to.
A práve od toho je tu Akadémia výživy, ktorá vzdeláva a sprevádza ľudí pri nastavení a udržaní zdravého životného štýlu.
PRIORITY
ETICKÝ KÓDEX
Akadémia výživy sa riadi etických kódexom pre profesie vo výžive a dietetike ako profesijným záväzkom ku kvalite, dôvere a spoločenskej zodpovednosti.
ODBORNOSŤ
Odborné doporučenia založené na dôkazoch.
KOMPLEXNÝ PRÍSTUP
Pozeráme sa na výživu aj človeka komplexne, v celom kontexte.
SPOLUPRÁCA
Celý proces je spoločná práca, založená na dôvernom vzťahu.
VEDOMOSTI DO PRAXE
Odovzdávajú sa nie len odporúčania, ale hlavne ako ich prakticky aplikovať.
VZŤAH K JEDLU
Ako základ zdravej výživy.
UDRŽATEĽNOSŤ
Aj ten najlepší plán na svete nám nebude slúžiť, ak nebude pre nás udržateľný. Vo výžive chceme mať voľnosť a flexibilitu.
CHCEM SA NAUČIŤ JESŤ
BEZ VÝČITIEK A S ISTOTOU
Ak ti chýba sebavedomie pri výbere a skladaní jedál, poďme to zmeniť.
Na 20-minútovom hovore zdarma si spolu prejdeme tvoju situáciu.
ČO HOVORIA KLIENTI
