TVOJE MENU NA CELÝ TÝŽDEŇ
S kompletným nákupným zoznamom, s interaktívnymi receptami.
Na uľahčenie plánovania a ako inšpirácia na spestrenie jedálnička.
Získaj zdarma Týždenné menu, ktoré ti ušetrí čas a zjednoduší stravovanie.
TVOJE MENU NA CELÝ TÝŽDEŇ
S kompletným nákupným zoznamom, s interaktívnymi receptami.
Na uľahčenie plánovania a ako inšpirácia na spestrenie jedálnička.
Získaj zdarma Týždenné menu, ktoré ti ušetrí čas a zjednoduší stravovanie.
TOTO NIE je jednorázový jedálniček
Je to prehľadné a praktické menu na pracovný týždeň, ktorý
- vieš okamžite aplikovať do svojho jedálnička
- ti uľahčí plánovanie, čo jesť
- ti pomôže spestriť tvoje aktuálne stravovanie.
Nájdeš v ňom recepty na raňajky, obedy a večere spolu s kompletným nákupným zoznamom.
MENU NA PRACOVNÝ TÝŽDEŇ
V uponáhľanom svete veľakrát ani nevieme, čo si máme pripraviť. Toto menu to vyrieši za teba.
Jasne a prehľadne.
RECEPTY NA RAŇAJKY, OBEDY A VEČERE
Presné ingrediencie, množstvá a postupy, aby si nemusel/a nič vymýšľať. Recepty sú interaktívne pre jednoduchšiu orientáciu.
NÁKUPNÝ ZOZNAM
Všetko potrebné na týždeň pripravené na jeden nákup. Nepotrebuješ si už spisovať jednotlivé ingrediencie.
Šetríme čas aj energiu.
ZÁLEŽÍ MI NA TVOJEJ VÝŽIVE
To, čo si dávaš na tanier, priamo ovplyvňuje tvoje zdravie, energiu, aj budúcnosť.
Práve výživa môže byť kľúčová v prevencii civilizačných ochorení, ako sú napr. srdcové infarkty, cievne mozgové príhody či cukrovka.
Preto chceme, aby sa zdravá výživa a životný štýl stali naším každodenným štandardom:
- aj pri plnom kalendári, náročnej práci, deťoch či športe
- aj keď chceš upraviť zloženie tela
- a aj keď už riešiš prvé lieky na cholesterol.
Nemusí to byť zložité – začni týmto praktickým PDF-kom.
PharmDr. Lenka Orlovská
TU SME SA MOŽNO VIDELI
